PROFILE
『HERS』はじめ、各世代の雑誌から支持されている人気ヘア・メーク。
撮影現場で繰り広げられる美容トークがスタッフから人気。
欠かせない習慣は、「朝、焼き梅干しを食べること」。
撮影現場には常にmy TEA（プーアル茶）を常に持参。
ヘア＆メーク川村友子さんがハマっているキレイが叶う毎日おやつ
女性らしさを引き出すメイクに定評があり、ＨＥＲＳでも大活躍のヘア＆メーク、川村友子さん。
川村さんならではの視点で、“本当に使える”美容アイテムをご紹介していきます。
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前回の記事はこちら
ブラジリアンワックスを定期的に行なっているのですが、
通っているサロンでは、施術後に必ず“わかめスープ”と“なつめチップス”をいただくんです。
それは、子宮やおなかを温めると言われている食材だから。
体の中の冷え、循環を整えてくれると知り、 “なつめ”にハマってしまい……
なにがうれしいって、手軽なのに、栄養効果の高いところ。そして、無加糖なのもいい。
チップスの裏面に書いてある、栄養成分を見てみると、
カリウム、亜鉛、鉄分、葉酸、食物繊維、
パントテン酸、ナイアシン、ナトリウム、サポニン……
なにやら色々と入っている模様。
ナトリウムは、血圧が上がり過ぎるのを抑えると言われていますよね。
食物繊維がたっぷり含まれていれば、腸内環境にもいいですし、
さらにサポニンという栄養素は便通を良くするとも。
脂肪の蓄積を抑制したり、老化防止につながる抗酸化作用の成分あったりで……
素晴らしすぎる！
他の、なつめチップスも試したりと、
味も美味しいのが続けたいと思わせてくれるマイブームおやつ♡なつめ、です。
川村友子
【プロフィール】『ＨＥＲＳ』はじめ、各世代の雑誌から支持されている人気ヘア・メーク。撮影現場で繰り広げられる美容トークがスタッフから人気。欠かせない習慣は、「朝、焼き梅干しを食べること」。撮影現場には常にmy TEA（プーアール茶）を持参。
