川村友子さんのブログ 実感美容

PROFILE

『HERS』はじめ、各世代の雑誌から支持されている人気ヘア・メーク。
撮影現場で繰り広げられる美容トークがスタッフから人気。
欠かせない習慣は、「朝、焼き梅干しを食べること」。
撮影現場には常にmy TEA(プーアル茶)を常に持参。

ヘア&メーク川村友子さんがハマっているキレイが叶う毎日おやつ

Update : 2019.08.14
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女性らしさを引き出すメイクに定評があり、HERSでも大活躍のヘア&メーク、川村友子さん。
川村さんならではの視点で、“本当に使える”美容アイテムをご紹介していきます。
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前回の記事はこちら

ブラジリアンワックスを定期的に行なっているのですが、
通っているサロンでは、施術後に必ず“わかめスープ”と“なつめチップス”をいただくんです。

それは、子宮やおなかを温めると言われている食材だから。

体の中の冷え、循環を整えてくれると知り、 “なつめ”にハマってしまい……

なにがうれしいって、手軽なのに、栄養効果の高いところ。そして、無加糖なのもいい。

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チップスの裏面に書いてある、栄養成分を見てみると、
カリウム、亜鉛、鉄分、葉酸、食物繊維、
パントテン酸、ナイアシン、ナトリウム、サポニン……
なにやら色々と入っている模様。

ナトリウムは、血圧が上がり過ぎるのを抑えると言われていますよね。

食物繊維がたっぷり含まれていれば、腸内環境にもいいですし、
さらにサポニンという栄養素は便通を良くするとも。

脂肪の蓄積を抑制したり、老化防止につながる抗酸化作用の成分あったりで……
素晴らしすぎる!

他の、なつめチップスも試したりと、
味も美味しいのが続けたいと思わせてくれるマイブームおやつ♡なつめ、です。

前回の記事はこちら

 

川村友子
【プロフィール】『HERS』はじめ、各世代の雑誌から支持されている人気ヘア・メーク。撮影現場で繰り広げられる美容トークがスタッフから人気。欠かせない習慣は、「朝、焼き梅干しを食べること」。撮影現場には常にmy TEA(プーアール茶)を持参。

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