HERSの美活

肌や体のケアと同じように、髪のケアにも時間を割くようになりました【テーマ:「自分のために」始めたこと】

Update : 2018.12.05
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乾燥と切れ毛に悩んでいます。ロングヘアなので、傷んでるとすぐにわかってしまうので「ケア」が大切だと痛感。肌や体のケアと同じように、髪のケアにも時間を割くようになりました。
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きっかけは友人に勧められた広尾のサロンでヘアートリートメントと頭皮マッサージのメニューを試してみたところ、終わってビックリ! ハリが出てツヤツヤになった髪。手をかけることが大切だと実感しました。それからは、自宅でもしっかりケアの時間を取るようになりました。
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シャンプーとコンディショナーはセグレタを使うようになりました。程よいしっとり感が持続しながら、根元からふんわり立ち上がります。香りもリラックスでき、気分が安らぎます。また、ダメージケアのトリートメントをつけてスチームサウナに入ったり、ヘアケア美容液を使ったりしています。ドライヤーを使うときに、髪のコンディションとその日のスタイリングに応じて、ローションとオイルを使い分けて髪のダメージを防ぐ工夫もしたり……。
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毎日髪と向き合ってしっかりケアしたお陰か、毎朝鏡を見るのが楽しくなっています。自分の体に愛情をかけることの大切さを感じ、これからは、もっともっと自分自身に向き合う時間を作り、体と心の声を聞いていこうと思いました。

(中馬裕子)

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    中馬裕子さん

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